КАК ПОДНЯТЬ САМОЦЕННОСТЬ

Терапевтическая программа


"КАЧЕСТВО ВАШИХ ВЫБОРОВ ОСНОВАНО НА ВАШЕЙ САМООЦЕНКе"

Для кого эта программа?
  • Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
  • Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
  • Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
  • Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
  • Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
  • Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви
как проходит обучение:
12 видео-уроков

Техники из видео продублированы в пдф-файлах

Прохождение программы в комфортном темпе БЕЗ ДЕДЛАЙНОВ

Программа проходит в приложении «ПСИХОГРАМ»

Доступ — 3 месяца с момента получения материала.
*Есть функция продления доступа





Что входит в программу?
10 терапевтических заданий
5 техник
  • Тестирование
    Для отслеживания динамики результатов
  • Задание на переписывание травмирующего сценария в психике
    Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
  • 5 ТЕХНИК для работы с самоценностью
    Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
  • Выход из деструктивной роли в отношениях
  • Терапевтический тест
    Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
  • Терапевтическая техника работы с родителями
  • Задание на ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
    Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
  • Что делать, если опять не выбираю себя
  • Сценарий отвергнутого (терапия)
    Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
  • 2 часть задания на переписывание
    травмирующего сценария
  • ТРЕНИНГ EMDR (научно-доказанный метод)

ВАЖНО! На программе будет большое задание из 2 частей, которое будет вынесено в EMDR тренинг


*Рекомендуется брать тариф с тренингом

Тест на самоценность
Пройдите тестирование для того, чтобы узнать, будет ли вам полезна данная программа и оценить свой невротический симптом
Начать тест
Я боюсь обидеть других своим отказом, поэтому могу потерпеть то, что мне не нравится (ой, а вдруг обижу)
Это признак того, что чувства других для вас важнее, чем собственные
Это признак того, что чувства других важнее, чем ваши
Ваши чувства для вас важнее, вы у себя на 1 месте, сначала комфорт себе, потом другому - это здоровая позиция
Далее
Проверить
Результаты
Есть ли у вас потребность в пищевой / алкогольной / никотиновой / игровой зависимостях?
Отлично! У вас нет потребности в компенсации стресса, вы умеете его проживать без склонности к зависимости
Это убегание от рельности, выраженное в подавлении своих чувств через деструктивный путь компенсации (зависимость)
Это убегание от рельности, выраженное в подавлении своих чувств через деструктивный путь компенсации (зависимость)
Далее
Проверить
Результаты
Пытаетесь подстроить свое поведение так, чтобы понравится другому?
Отлично! Вы одобрили себя сами, поэтому не нуждаетесь в подтверждении своей ценности от других
Вы нуждаетесь в подтверждении своей самоценности через другого, так как сами ее не ощущаете
Вы нуждаетесь в подтверждении своей самоценности через другого, так как сами ее не ощущаете
Далее
Проверить
Результаты
Идеализируете ли вы других?
Идеализируя кого-то вы автоматически принижаете себя, вставая в позицию "я хуже"
Это здоровая позиция, где я не наделяю другого титулом "бога" для себя 
Идеализируя кого-то вы автоматически принижаете себя, вставая в позицию "я хуже"
Далее
Проверить
Результаты
Склонны ли вы к обидам, игнорированию?
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Далее
Проверить
Результаты
Как вы думаете, окружающие вас люди относятся к вам с уважением?
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Далее
Проверить
Результаты
Считаете ли вы, что для высокой самооценки нужна красивая фигура, лицо, хороший доход, наличие партнера?
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Далее
Проверить
Результаты
Задевают ли вас негативные высказывания в вашу сторону?
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляйться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Далее
Проверить
Результаты
Есть ли у вас желание, чтобы в вас нуждались мужчины/мужчина?
Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Далее
Проверить
Результаты
У вас есть проблемы с самоценностью, наличие 1 симптома из теста подразумевает созависимое мышление
Вам будет полезна программа на повышение самоценности
Пройти повторно
У вас нет проблем с самоценностью и отсутствует невротичный симптом
Данная программа будет полезна для укрепления вашей самоценности и получения новых академических и практических знаний
Пройти повторно

ТРЕНИНГ EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

Больше этой программы НЕ БУДЕТ
ТАРИФЫ
Тариф «Без тренинга»
ТАРИФ С ТРЕНИНГОМ EMDR
10 терапевтических заданий, 5 медитативных техник
10 терапевтических заданий
5 медитативных техник с элементами психограммы и гештальта
14.990 ₽
12.990 ₽
Приобрести
Оформить рассрочку
Иностранный платеж
Оформить рассрочку
Приобрести
Иностранный платеж
Тренинг EMDR
Терапевтическое аудио
Тренинга на этом тарифе НЕТ
Терапевтическое аудио
Частичный платеж
Второй платеж должен быть внесен до 15 июля

Доступ к программе после ПОЛНОЙ оплаты (полная сумма: 12.990 или 14.990₽)

ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПЛАТЕЖА ОТПРАВЬТЕ СКРИН МЕНЕДЖЕРУ @vladislavatvs_help
Частичный платеж
Способы оплаты ЧАСТЯМИ
Всего от 650 ₽/мес!
*Если варианты оплаты не подходят, обратитесь к менеджеру в ТГ @vladislavatvs_help

Для оформления сервиса «Долями» нажмите «Приобрести» и выберите этот способ
РАССРОЧКА от банков на 3,6,12 мес.
Сервис «ДОЛЯМИ» в 4 равных платежа
Для граждан Казахстана РАССРОЧКА
от банка Freedom
Доступ к тренингу EMDR 3 месяца

Доступ к материалам предоставляется В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ

Есть функция продления доступа
  • Образование
    -Академия при президенте РАНХиГС (Направление «Психология 37.03.01»)

    -Академия при президенте РАНХиГС (Доп.профиль «Конфликтология и медиация»)

    -ACT терапия принятия и ответственности (академия современной психологии, повышение квалификации) 2024-2025 г.

    -Когнитивно-поведенческая терапия (академия современной психологии, повышение квалификации) 2024-2025 г.

    -EMDR — международная программа обучения методу психотерапии десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (EMDR) («Центр обучения и практики EMDR»)

  • Супервизия
    Супервизор программ - Кузнецова С.О (кандидат психологических наук, доцент факультета психологии ИОН РАНХиГС, нейропсихолог, медицинский психолог)

    Личная терапия - более 100 часов
ОБРАЗОВАНИЕ
+ повышения квалификаций в доказательных подходах
ОТЗЫВЫ
Если вы из другой страны, необходимо выбрать кнопку «Иностраный платеж» и оплатить через сайт. Если оплатить не получается, напишите в тех.поддержку @vladislavatvs_help
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
+7 (925) 059-28-10 (telegram)
vladislavatvs@mail.ru
ТЕХ.ПОДДЕРЖКА: @vladislavatvs_help