КАК ПОДНЯТЬ САМОЦЕННОСТЬ

Терапевтическая программа


"КАЧЕСТВО ВАШИХ ВЫБОРОВ ОСНОВАНО НА ВАШЕЙ САМООЦЕНКе"

Для кого эта программа?
  • Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
  • Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
  • Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
  • Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
  • Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
  • Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви
как проходит обучение:
12 видео-уроков

Техники из видео продублированы в пдф-файлах

Прохождение программы в комфортном темпе БЕЗ ДЕДЛАЙНОВ

Программа проходит в приложении «ПСИХОГРАМ»

Доступ — 3 месяца с момента получения материала.
*Есть функция продления доступа





Что входит в программу?
10 терапевтических заданий
5 техник
  • Тестирование
    Для отслеживания динамики результатов
  • Задание на переписывание травмирующего сценария в психике
    Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
  • 5 ТЕХНИК для работы с самоценностью
    Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
  • Выход из деструктивной роли в отношениях
  • Терапевтический тест
    Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
  • Терапевтическая техника работы с родителями
  • Задание на ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
    Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
  • Что делать, если опять не выбираю себя
  • Сценарий отвергнутого (терапия)
    Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
  • 2 часть задания на переписывание
    травмирующего сценария
  • ТРЕНИНГ EMDR (научно-доказанный метод)

ВАЖНО! На программе будет большое задание из 2 частей, которое будет вынесено в EMDR тренинг


*Рекомендуется брать тариф с тренингом

Тест на самоценность
Пройдите тестирование для того, чтобы узнать, будет ли вам полезна данная программа и оценить свой невротический симптом
Начать тест
Я боюсь обидеть других своим отказом, поэтому могу потерпеть то, что мне не нравится (ой, а вдруг обижу)
Это признак того, что чувства других для вас важнее, чем собственные
Это признак того, что чувства других важнее, чем ваши
Ваши чувства для вас важнее, вы у себя на 1 месте, сначала комфорт себе, потом другому - это здоровая позиция
Далее
Проверить
Результаты
Есть ли у вас потребность в пищевой / алкогольной / никотиновой / игровой зависимостях?
Отлично! У вас нет потребности в компенсации стресса, вы умеете его проживать без склонности к зависимости
Это убегание от рельности, выраженное в подавлении своих чувств через деструктивный путь компенсации (зависимость)
Это убегание от рельности, выраженное в подавлении своих чувств через деструктивный путь компенсации (зависимость)
Далее
Проверить
Результаты
Пытаетесь подстроить свое поведение так, чтобы понравится другому?
Отлично! Вы одобрили себя сами, поэтому не нуждаетесь в подтверждении своей ценности от других
Вы нуждаетесь в подтверждении своей самоценности через другого, так как сами ее не ощущаете
Вы нуждаетесь в подтверждении своей самоценности через другого, так как сами ее не ощущаете
Далее
Проверить
Результаты
Идеализируете ли вы других?
Идеализируя кого-то вы автоматически принижаете себя, вставая в позицию "я хуже"
Это здоровая позиция, где я не наделяю другого титулом "бога" для себя 
Идеализируя кого-то вы автоматически принижаете себя, вставая в позицию "я хуже"
Далее
Проверить
Результаты
Склонны ли вы к обидам, игнорированию?
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Обида - это невротичная манипуляция из детского эго-состояния
Далее
Проверить
Результаты
Как вы думаете, окружающие вас люди относятся к вам с уважением?
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Люди рядом лишь отражают ваше отношение к самому себе, как к себе относитесь, то отношение и встретите от других
Далее
Проверить
Результаты
Считаете ли вы, что для высокой самооценки нужна красивая фигура, лицо, хороший доход, наличие партнера?
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Любовь к себе работает только БЕЗ каких-либо условий, если для любви к себе вам требуются какие то условия - значит, ее нет
Далее
Проверить
Результаты
Задевают ли вас негативные высказывания в вашу сторону?
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Когда вы имеете самоодобряющую базу, вы разрешаете другим проявляйться так, как они хотят, и даже вас не любить. Критика не задевает только тогда, когда вы сами к ней не присоединились
Далее
Проверить
Результаты
Есть ли у вас желание, чтобы в вас нуждались мужчины/мужчина?
Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Когда вы хотите чтоб в вас искренне нуждались, у вас какая то просадка по самоценности. Вы нуждаетесь в доказательствах. «Сам себя не умею любить и принимать, и хочу чтобы кто-то, мне это показывал и за меня это делал»

Далее
Проверить
Результаты
У вас есть проблемы с самоценностью, наличие 1 симптома из теста подразумевает созависимое мышление
Вам будет полезна программа на повышение самоценности
Пройти повторно
У вас нет проблем с самоценностью и отсутствует невротичный симптом
Данная программа будет полезна для укрепления вашей самоценности и получения новых академических и практических знаний
Пройти повторно

ТРЕНИНГ EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

Больше этой программы НЕ БУДЕТ
ТАРИФЫ
Тариф «Без тренинга»
ТАРИФ С ТРЕНИНГОМ EMDR
10 терапевтических заданий, 5 медитативных техник
10 терапевтических заданий
5 медитативных техник с элементами психограммы и гештальта
14.990 ₽
12.990 ₽
Приобрести
Оформить рассрочку
Иностранный платеж
Оформить рассрочку
Приобрести
Иностранный платеж
Тренинг EMDR
Терапевтическое аудио
Тренинга на этом тарифе НЕТ
Терапевтическое аудио

ТРЕНИНГ EMDR — научно доказательный подход, с помощью которого можно эффективно терапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и т.д.


ДОСТУП К ПРОГРАММЕ — В ТЕЧЕНИИ 24 часов после оплаты


ДОСТУП будет сохранен в течении 3 месяцев с момента получения материала



Частичный платеж
Второй платеж должен быть внесен до 15 июля

Доступ к программе после ПОЛНОЙ оплаты (полная сумма: 12.990 или 14.990₽)

ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПЛАТЕЖА ОТПРАВЬТЕ СКРИН МЕНЕДЖЕРУ @vladislavatvs_help
Частичный платеж
Способы оплаты ЧАСТЯМИ
Всего от 650 ₽/мес!
*Если варианты оплаты не подходят, обратитесь к менеджеру в ТГ @vladislavatvs_help

Для оформления сервиса «Долями» нажмите «Приобрести» и выберите этот способ
РАССРОЧКА от банков на 3,6,12 мес.
Сервис «ДОЛЯМИ» в 4 равных платежа
Для граждан Казахстана РАССРОЧКА
от банка Freedom
Доступ к тренингу EMDR 3 месяца

Доступ к материалам предоставляется В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ

Есть функция продления доступа
  • Образование
    -Академия при президенте РАНХиГС (Направление «Психология 37.03.01»)

    -Академия при президенте РАНХиГС (Доп.профиль «Конфликтология и медиация»)

    -ACT терапия принятия и ответственности (академия современной психологии, повышение квалификации) 2024-2025 г.

    -Когнитивно-поведенческая терапия (академия современной психологии, повышение квалификации) 2024-2025 г.

    -EMDR — международная программа обучения методу психотерапии десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (EMDR) («Центр обучения и практики EMDR»)

  • Супервизия
    Супервизор программ - Кузнецова С.О (кандидат психологических наук, доцент факультета психологии ИОН РАНХиГС, нейропсихолог, медицинский психолог)

    Личная терапия - более 100 часов
ОБРАЗОВАНИЕ
+ повышения квалификаций в доказательных подходах
ОТЗЫВЫ
Если вы из другой страны, необходимо выбрать кнопку «Иностраный платеж» и оплатить через сайт. Если оплатить не получается, напишите в тех.поддержку @vladislavatvs_help
СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
+7 (925) 059-28-10 (telegram)
vladislavatvs@mail.ru
ТЕХ.ПОДДЕРЖКА: @vladislavatvs_help



14 заданий


Длительность
3 недели


Доступно к приобретению из любой страны


Всего 500 мест



СЛУЖБА ЗАБОТЫ:
+7 (925) 059-28-10 (telegram)
vladislavatvs@mail.ru
10:00 – 22:00 по мск
ТЕЛЕГРАМ ПОДДЕРЖКИ: @vladislavatvs_help

Реквизиты продавца
ИП Туркина Владислава Сергеевна
ОГРН: 323112100001470
ИНН: 110106697768